Mensen leven graag in het nu. Want als je nu leeft heb je geen last van je vervelden verleden. En maak je je geen zorgen voer de toekomst. Maar leeft je niet altijd in het nu?Sluit je ogen en denk aan je toekomst. Waar ben je en wanneer doe je dit? Juist, nu. Je leeft dus altijd in het nu of je vooruit of achteruit kijkt. Mensen denken dat in het nu leven ontspanning geeft. Dat het je stil doet staan bij dingen om je heen. Maar uit onderzoek is gebleken dat het veel gelukkiger en gezonder is om juist te denken aan je toekomst. Want daar wil je heen.